Hacer una autoevaluación en la pareja trae consigo numerosos beneficios. Entre ellos se encuentran el aumento de la empatía, la perfeccionamiento de la comunicación y la identificación de patrones de comportamiento que pueden ser perjudiciales.La autoevaluación nos ayuda a entender si hemos sido claros y directos al expresar nuestras deyecció

«La autoevaluación es una herramienta poderosa que nos ayuda a crecer y mejorar como individuos y como pareja.»Estas características de personalidad aumentan las conductas celosas, la desconfianza y la preocupación por la fidelidad de la pareja, generando sufrimiento tanto a la persona celosa como a su pareja y a la relación.Es importante exa

En individual, está enfocada en ayudar a disminuir el estigma en torno a los problemas de salud mental.El Yo promueve empatía por parte de tu pareja, y el Tú provoca emociones compatibles con un ataque, por lo que probablemente la respuesta siguiente sea en la línea de un nuevo reproche.La intimidad es el componente que queda por fuera en este